坚持六点早起第2天,
惜缘修福第2天,
语善,视善,行善
戒烟第2天,
日行万步第2天,
轻断食第2天,14:00---7:00
晚十点休息第2天,
减肥第2天,
111.6kg
背诗第2天
春晓
2021年第131天。
今日待办:
1.冥想10分钟
2.阅读30分钟
3.太极拳站桩
坚持六点早起第2天,
惜缘修福第2天,
语善,视善,行善
戒烟第2天,
日行万步第2天,
轻断食第2天,14:00---7:00
晚十点休息第2天,
减肥第2天,
111.6kg
背诗第2天
春晓
2021年第131天。
今日待办:
1.冥想10分钟
2.阅读30分钟
3.太极拳站桩