社群的打卡率怎么提高呢？
本职工作，开始忙碌了，怎么平衡呢？
几个社群学习时间怎么高效安排？
突发的事件如何应急处理呢？
学而时习之不亦乐乎。
发现自己坐都坐不住，乐从何来？
拿到书以后半个小时了，思想已飞过万水千山，书却还停留在这一页上。
心情的烦躁，焦虑感接踵而至。
不要让自己沉浸在这种情绪里，站起来走一走。
抬起来看看书架上次第花开这四个字映入眼帘。
上天早已安排好了一切接纳就好。
不想日后难堪，就在源头上不做令其难堪之事。
不想日后更焦虑，就从手上的工作一条一条认真扎实去做就好。
逃避会加重我们的焦虑和恐惧会，让我们对痛苦的包容和忍耐度更加低，让我们更脆弱。
第一天菩萨曾经说过：问题，如果有办法解决就不必担心，如果没有办法解决担心也没有用。
我们就去解决，我们可以去解决的问题就好了。
保持正念，做好当下的每件事就好！
平凡的小事，一件件做好，就可成就一个不平凡的人！
