今天差点忘记写日更了，这个是我目前为止坚持最长的一个习惯了，坚决不能断掉。
从明天开始，再跟孩子们说话的时候就不能再威胁或者吓唬他们了，不但对孩子们影响不好，而且孩子还容易照样学样，儿子现在跟妹妹说话就已经开始动不动就威胁了，对孩子们教育要不吼不叫，不威胁，这些也是非常重要的习惯，一定要慢慢培养起来。
今天的减肥计划也按时完成了，一天吃了一顿饭，一个蛋挞，一口甜饼，跳绳3000个，开合跳150个，明天的饮食一定要控制好，想要减肥成功，饮食真的最重要。
无题
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