1.对于普通人来说，无妄之灾更常见，所以更要谨小慎微、深思熟虑。
2.不要觉得流泪就是懦弱，它只是一种正常的情绪，只要能自己擦干眼泪就一定会勇敢。所以，要允许孩子们流泪，要鼓励他们擦干眼泪继续前行。
3.减肥没有什么超级诀窍，就像修房子和拆房子，平地变高楼是要一块块垒砖头的，高楼变平地也是要把砖一块块清运走的。所以减肥的心态要和施工一样，有计划、有安全、有监督、有坚持……
今日思悟
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