前几天和朋友无意中聊起天来，觉得自己负能量爆棚，什么都做不好，找工作也是浑浑噩噩，高不成低不就，开始渐渐对自己失去信心，之前好不容易建立的能量，正在渐渐被耗损，于是便翻开以前听过的一本书《自卑与超越》想进行心灵的洗礼，但是书中的内容却和我想象中的不太一样，有些生硬，几乎整本书都是偏理论的知识性阐述，没有有趣的故事，没有醍醐灌顶的开窍，但得到的却是往内心深处的剖析自己。

在书中告诉我们最多的就是要和人学会合作，以及学会奉献，只有不计较得失，乐于奉献，整个人也会变得很轻松和快乐，阿德勒说：对于他人有意义的，才能算是意义。

一个人的认知从四五岁开始就慢慢建立起来了，所以父母是孩子第一任的老师，如果父母没有用积极向上的心态去引导孩子，非常容易影响孩子，教育确实是人生中的一道难题，不能过于宠溺孩子，否则会使孩子学不会合作，也学不会和人相处；但如果总是忽视孩子，或者在有多个孩子的时候有偏心，孩子是很容易就感知出来的，所以阿德勒建议所有的父母都要一视同仁，不然会对孩子的心理造成很大的阴影。

想要了解一个人的生活观是什么样的，可以追溯到他童年时期的记忆，童年记忆对于人的一生都有着重要的影响。这时候不禁就开始回想起自己脑子中最早以前的记忆，但我印象最深的还是我的爸爸，虽然已经记不清他的模样，但是脑子里还是他牵着我的手答应我会陪我去南浦大桥看整个黄浦江，如果再早一点，可能是假装睡觉时，妈妈因为爸爸的晚归在和他起争执；再或者是坐我爸的助动车然后被摔在了地上。反正所有的梦都离不开我的爸爸，很渴望拥有一段自己的父爱，很想他，有时候总是会想，如果这一切都没有发生，现在的我会是怎样？可能是一个被宠坏，而且不善于合作的小公主吧。过去教会我了很多东西，可能这就是成长的代价，但是成长不代表遗忘，只是会把自己的内心藏的更深了罢了。

书中说到一个人的心智模式、生活态度会对身体产生持续的影响，可能这句话的意思就是那些整天郁郁寡欢的人总是容易把自己憋出毛病是一个道理吧，《癌症的真相》中说到过因为心理因素造成的癌症患病率远比外界因素导致的大很多，所以一个人的心态很重要。

其实每个人都有不同程度的自卑感，我们想要让自己变的更优秀，因为自卑所以更加努力，但我们不能被自卑牵着鼻子走，就像我在看这本书之前一样，已经完全被自卑所打败。书中说到“自卑情结是指一个人在意识到他要面对一个他无法解决的问题时，表现出无所适从。”这句话说的好像就是这几天的自己。深呼一口气，把目光放在一切正能量的地方上，让自己不断的成长，一切都会越来越好的，不管是工作还是生活，只要你相信相信的力量。

今天一口气把另一本书《早起的奇迹》给看完了，明天开始准备挑战自己早起计划，看这本书的原因是因为要做出一些改变，否则自己永远只是在原地踏步，如果你一直在原地踏步，那请问又如何战胜自卑呢？

感谢这本书，虽然一时半会我对他的解读并不透彻，但我相信他自有它的亮点，要不然我的朋友不会连续听这本书听了不下十次吧，先写到这里吧，今天是4年一次的2月29日，很好奇下一个四年后的自己会是什么样子？留下一部分，给四年后的自己来结束今天的这篇文章。

hi，你好，我是四年以前的你。不知道你现在过的怎么样，有没有和gz结婚呢？工作找的如何了，有没有从rw离开呢，又去了哪里？虽然现在的我还是很迷茫，依旧不知道前方会是怎样的，但是我在选择改变，想让自己变得越来越好，所以无论如何，感谢现在的自己！我一定会越来越好的，四年后见！