今天是五月的第一天
起床：七点半爬起来了
人要跟自己的惰性斗争，属实是不易，所以应当有一些约束跟激励。两个半月以来也不是每天都早起，其实早起是为了早睡，这样可以强制自己不熬夜。我喜欢这样有控制感的生活，自己可以决定和管理自己的一切，包括惰性和欲望，身材和饮食。
就寝：昨晚12点才睡的，吃完饭运动完洗头洗澡就挺晚了。
天气：昨天上午晴，下午阴雨。今日晴。
心情：运动完当然很不错，轻松 愉悦 满足。
纪念日：如果有什么值得纪念，那应该是以63.3结束了四月的体重，五月的第一天加油呀。也算是完成了四月的减重目标，每次去上课教练都说我瘦了 ，开心。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：还债，减重，学开车，游泳，羽毛球，留长发。
本月重要成果：上月减重65.6-63.3=2.3kg，减掉了4.6斤。本月目标60，减掉3.3kg，掉秤6.6斤。
五一假期回顾：
虽然没能如愿安排一场出游。
4月29号，上午去上了健身课，下午跟军哥去看了《我和我的陌生恋人》 ，敲了一下警钟，是呀，爱不是牺牲不是成全，爱是保持成长。军哥这次回来，很是消沉，鼓励的话客观分析的话也听不进。我始终觉得要懂得感恩，感恩生活的馈赠，感谢命运之手推向我们走向今天。如果他有这个虔诚和谦卑，有平常心和空杯心态，才能慢慢盛满自己。军哥现在有变化了，让我惊喜的是，以前每次跟他吐槽婆婆让我崩溃的点滴小事，他居然不再像往常一样跟我解释他妈妈的所作所为，其实我需要的是他的倾听，理解我的感受。其实他为他母亲做的所有解释我都了解也充分理解，我既同情又感激，更想跳脱她做孩子奴隶的妈妈样子。婆婆是个传统的母亲，为了孩子跟家庭完全失去和牺牲掉了自己。做了指甲，这次指甲做的很满意很喜欢，给果果还了书借了新的书。
4月30号，上午起的晚，就没有出去跑步，码了一小时字，煮了午餐，吃完下午带果果去全明星运动馆，溜冰，玩了很多设备，保龄球就不会玩，后面游了一小时泳，没带泳圈，果果有点害怕，我一个人带她，也没法好好游泳。所以不畅快，我还是决定今年我自己报个班，把游泳学会，果果如果愿意上，我就跟她一起学。回来晚上做了裙带菜豆腐鸡蛋减脂汤，吃的晚了就运动消耗了一下。洗完头澡就十一点了，看了20分钟傅首尔的凹凸相对论。了解了她的前任对她的影响，他们很相爱，也为感情做过妥协和努力，但毕竟是不同类型的人追求不同，所以始终要走不同的路，就是说美好的青春的回忆也很好啊，一段好的感情的结局不一定是白头偕老，当感情随着人的成长逐渐消失的时候，我们应该学会放手，保全爱情最美好的样子。好的感情使你变成更好的人，这就足够了，虽然会有遗憾，但后来的人生会有补偿，人生的路每一步都作数的。以后每晚坚持看10-20分钟书。
今天是5.1，早上七点半起床上了一节健身课，买了虾子，中午烧龙虾跟虾尾。下午去藏龙湿地公园玩，放风筝，打羽毛球，果果可以滑草。明天准备带果果去新开的那个鹰猎场地玩，结束五一假期。这个假期其实很充实。
