成都七中初中附属小学  王嘉慧 

游泳一直在我的必学技能清单里，但总是喜欢给自己找各种理由停在原地，所以一直未实施。今年夏天因为陪女儿学游泳，终于自己也迈出去第一步。

从初进水时的恐惧、惶恐到现在在水中适应慢慢放松。我发现水里是一个很有趣的事情，没有习惯的支撑和可以抓取的东西，越想抓什么就越紧张越容易呛水。紧张的状态下学的再认真好像也得不到要领，只是一味往下沉，而只有身体放松才会漂浮起来。哪怕身体沉下去，只要不慌就会浮起来。当我越是放掉一些控制，越能在水中突破一点。

这让我联想到了课堂教学。一个孩子如果在课堂上觉得恐惧、焦虑，那么即使他多么想要认真的听、看，他也不能真正参与其中去理解知识的本质。只有在他认为安全的课堂上，才能真正放松下来，真正的融入课堂领悟知识。当然这里的安全主要是指心理安全，学生在课堂上做到基本不焦虑、不恐惧、不孤独，这样的课堂才算得上是真正安全的课堂。安全的课堂不仅仅使孩子的心理得到舒缓，更重要的是这样他才有更多的精力和时间去思考知识本身，去参与体验，从而获得知识和能力，甚至起到事半功倍的效果。