2021.3.27（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：二月十五 地点：吕梁 天气： 日出： 日落：
基础清单：
a早起 第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/75）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷
今日三只
1.冥想第307次(中断56次)✔＆开始节点刻意练习第196次(中断88次)✔
2.祈福✔
3.
昨日三只检视
1.冥想第306次(中断56次)✔＆开始节点刻意练习第195次(中断88次)✔
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第7个100/75天早起挑战成功✔
2中午先生在妈妈家给家里人做黄焖鸡米饭，味道棒棒哒
3晚上陪先生行门户，难得的兄弟情，羡慕✌
反思
1
学习
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