读书练字打卡第5天

害死野马的不是吸血蝙蝠，而是野马自己！

俗话说：“一碗饭填不饱肚子，一口气能把人撑死”。如果遇事如同发狂的野马一样，不能控制心态，不能理智、冷静地面对一切，就很有可能自取灭亡。

那么该如何控制自己暴躁的情绪呢？

遇到事情的时候不妨试试：往前走七步，往后走七步，如此反复3次以上，你就会发现紧张暴躁的情绪得到了很大的缓解。

野马死于自己暴躁的性格

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