41 周 2020年10月14日08:44:30
今天自己想要复盘的主题是专注。说起专注，自己简单的思考了，自己仅仅停留在某一两个小时的专注维度上面，坦白的讲，自己也知道专注的重要性，这绝对是一个人能够进步的必须具备的前提条件。但是对于专注的认识和践行，自己一直都停留在一个浅层的表面，例如认真专注的上好一节课，认真专注的静下心来三个小时，那么为什么自己会坚持突然的想要复盘这个话题呢？一切还要从刚上大学的时候学起。
刚上大学的时候，自己突然从高中那种高压、高强度的状态慢慢的解脱出来，带着突然的迷茫进入了自己人生的第一个象牙塔，由于刚上大学，自己课余时间也比较充裕，看着身边的同学有自己的兴趣爱好，有点喜欢打游戏，打各种游戏，有的喜欢旅游，有的同学喜欢交交朋友，平时聚聚会，聊聊天，来排解一下大学中一些空闲的孤独的时光。但是对于自己来讲，却是非常的可悲，因为自己早已习惯了高中时候老师每天布置好的任务，按部就班的完成就好了，为了让自己少一点无聊的时光，同时对于外面世界也是非常的好奇，带着这种好奇心理，于是自己跟着身边的同学参加一些活动来充实自己的闲暇时光，企图能够找到自己的兴趣爱好。
于是参加了各种社团，大学生创业社，体育舞蹈社，学生会、篮球协会等，希望自己能够从别人那里学到一些东西。但是渐渐地发现了自己有很多的不足，总是感觉他们的见识和视野比自己要高很多，于是没有办法自己带着一些好奇心开始疯狂的恶补一些知识，学过ps,学过舞蹈，学过唱歌，学过练习，学过英语口语，学过计算机编程，学过理财的一些知识，甚至尝试学习书法，学会思维导图，学习手机拍照，学过如何与人相处，读过经济学，如何创业，心理学，但是到了今天，我发现自己似乎很少有一丝进步的感觉，于是我经常思考到底为什么学习了这么多东西，到了最后好像自己什么都没有学到，就算学到了，效果也很差，那么我是怎么把学习这件事情搞砸的呢？那就是没有践行定时定量的专注练习。具体体现有下面几点：
1 没有学会舍得。
每次践行只做一件事，不要贪多，学会合理的协调时间的分配。例如你想要发论文，那就每天拿出至少三个小时的时间去看论文，甚至尝试去写论文，而不是去准备考证，或者准备考托福等其他事情，做一点事情没有你想的那么简单，但是等你真正的做到，也没有你想的那么难，所以还是践行坚持重要的事情只有一件的原则。
2 在学习之前，没有养成简单的复习的习惯。
吾日三省我身，学习要经常的复习，复习自己要慢慢的进入状态，在学习之前，试着让自己思考一下，回顾一下，当初老师讲了那些知识，这些知识是用什么案例去理解的，想想这些案例大的机理有利于自己的思考能力的提升。
3 没有突破第一学习速度。
学习是需要不断的坚持和践行的，而学习的速度是需要不断的精进的，需要按部就班大的进入状态，专注，坚持才行。三天打鱼，两天晒网，到了最后只剩下浪费时间了，并且效果不是太好。对于自己来讲，就是每天固定的时间来做一些固定的事情，固定的学习，不管自己是学业上面的，还是生活上面大的，都会有一定的提升。
4 没有践行输出练习。
没有输出的练习，到了最后自己也根本不知道自己有么有进步，因此在行动上。
（1）可以试着复习的时候，盖着答案，提问一下自己，问问自己的一些问题；
（2）平时写反思的时候，也可以适当的调用一下自己以前整理过的笔记，保证人脑合一的状态。
总之，所谓反思容易，但是真正的践行到底和持续的践行是最难的，我希望自己能够做好充分的准备来，在即将到来的崩溃的时候依旧能够保持耐心，慢慢的把事情做好，践行好，为将来能够取得更大的进步。
