抑郁和焦虑的不同疗愈方向：
之所以要准确区分抑郁症与焦虑症，是因为在诊治与对待两种患者的方式有一定差异。
目前临床上，精神障碍的疾病一般是药物治疗加心理治疗的方式。
药物治疗方面的差别：因为抑郁与焦虑的神经系统活性不同，所以使用抑制药物的剂量与种类有区别。
心理治疗方面的差别：抑郁症的自杀倾向较高，往往需要危机干预，对待焦虑症则大多采用疏导，正向引导的治疗方法。
另外，在生活中，对待两种不同类型患者的方式方法，也需要“对症下药”——
抑郁症的克星是陪伴、理解、以及鼓励与赋能。焦虑症则需要生活上的助力，在其担忧的事情上给予一定帮助，尝试分散患者的注意力，缓解紧张的情绪。
生命只有一次，我们要在有限的生命中精彩的生活，远离心理问题的困扰，就要对心理疾病有足够的重视与认知。
