从去年腰肌劳损之后，就算是退出了跆拳道的教育世界，养了一段身体，还特意找了个老中医按摩，也没给治好。到现在也没有好利索，做特别剧烈的运动时，还会出酸痛的感觉。
最大的遗憾就是柔韧训练中断了，也就是每天训练一小时，主要以柔韧为主，每天做，直到达成最后的目标。在这个过程中，使用的策略就是：日日不断。
还记得有一次冬天的晚上，在睡前，突然想起任务还没有做，于是又穿上道服，走进了道场 我告诉自己：任何技能的习得都有难受的地方，我要选择正确的难受。
多么的顽强的精神，只是在快要达成目标的时候，留下了遗憾……
1.可怕的念头
半途而废并不可怕，可怕的是，随着时间的推移，它会在我们身上留下一个错觉：这件事不做也行。或者说，这项技能没有也可以。
像这样的事情还有很多，比如英语，这绝对算是个遗憾，从接触英语开始就一直没学好过，但总觉得它有很大的作用，所以也锲而不舍的挣扎了很长时间，但最后还是潇洒的放下了，理由很简单，先把汉语搞明白再说，再说，不会英语貌似也没啥事，也能活得好好的……
2.感觉没关系视错觉
问题出在哪了呢？
答案很简单：感觉没关系是个错觉。
还记得之前说过的“自证语言”吗？它的意思就是说，人会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生。
3.背后有两个思考：
1.有关系
李笑来最近出了一本新书《自学是一门手艺》，里边有一句话是说“自学任何一门手艺之前，你都不会去问有什么用，而是清楚的知道，无论什么只要学会了，就只能也必然天天去用”，你可以多读两遍，体会一下这句话。
它的意思就是说，你之所以觉得这件事，这个技能跟你没关系，是因为你不会。当你会了之后，你就会下意识的去用它。
罗胖给的结论是，如果你质疑自己学一个东西有没有用，那只证明一点，就是你压根一点也不会。
2.做事的态度
昨天写到“优秀是一种习惯”，就是说，当我们做事或者学一个技能的时候，要尽自己最大的努力，做到自己能做到的最好。这个过程就是精进的过程，同时，也是在强化“优秀是一种习惯”这个习惯。
至于你学的具体是什么，不是最重要的，像有人学骑自行车、有人学开车、有人学开飞机、有人学习开飞船等等，这些都是外在的客观因素，重要的是你是否具备“优秀是一种习惯”这样的品质。
4.再度重相逢
拿练习跆拳道来说，它就像我的柔韧训练、学英语等一样，你说它和我们有关系吗？
当你不认识它的时候，它可能真的和你没关系。但当你决定练它的时候，或者正在练的时候，它就一定和你有关系，这背后就是“自证语言”和做事的态度。
前两天看了《幸福的勇气》，感觉这本书像是写给自己的，特别是哲人对青年在书的末尾说的那段话，就像是在说给我：来，昂起头走回教室。学生们在等着你。新的时代，你们的时代在等着你。
没错，我又回到了跆拳道道场，穿上了曾经的战袍，又踩在了熟悉的道垫上。间隔了半年，仿佛什么都没发生一样，仿佛就在昨天！
本以为半年不练，要废掉的柔韧，在穿上道服的那一刻才意识到，多虑了。既然，仿佛发生在昨天，那就接着昨天的事去做吧，柔韧训练继续搞起……
共勉！
