今天是妈妈的生日，妈妈的生日非常好记五四青年节。虽然我在内地上课，但是很早就给妈妈发了一个红包，祝福她生日快乐，身体健康，永远像青年人一样充满活力！
在课堂上，今天我们一起学习了宏效蜕变法。张老师围绕境况、效果、影响、起因、资源、平衡六个方面让我们一层一层深入剖析局限性信念产生的原因。随着对自己存在的问题一个个解答。如何行动、怎样完成的步骤已跃然纸上。 虽然这种方法需要细致地一步步做到位，但层次非常清晰，能够落到实处。
这几天心里面也一直惦记着能够加入新的粉丝。经过接触，我和一些同学已经较为熟悉了，但发现他们已经成为其他同学的粉丝。今天和一起搭档的一个同学闲聊时，一提到粉丝她好像有点儿反感，只说了一句，你想拉粉呀，转身就走了。每个人都是不一样的，允许他们有不同的态度。我立即调整好心态，不能因为别人的不接受而影响自己的心情。
张翔老师告诉我们，要放下所有的评判，放下所有的不接纳，每个人的理念在他那里都是正确的。我们也要学会全然的做好自己。
