2020-03-04

很实用的记忆力提升方法

1

记忆习惯训练

记忆习惯训练分为:记忆行为习惯、时间效率习惯。

A.记忆行为习惯

可以给孩子每天安排一个固定的时间背诵某一类知识,如每天早晨背两句唐诗,这样形成习惯后,孩子就会自觉、主动地记忆学习。

睡觉之前记忆材料,可以减少其他事物的干扰,可以让孩子在睡觉之前记忆一些内容,或听一则故事,第二天醒来后父母再引导孩子进行回忆,这样能够形成最佳时间的学习记忆行为习惯。

B.时间效率习惯

每次让孩子学习记忆的时候,父母可以规定学习的次数和时间,养成孩子的速度效率习惯。还可以进行形式多样的记忆竞赛,调动孩子的积极性。

幼儿良好记忆习惯的形成,主要是培养他们的毅力和耐性,关键在坚持。

2

奇特联想记忆训练

A.奇特联想记忆法

让孩子在记忆时,发挥想像,根据材料的特点,建构故事情节,组织记忆。

它能活跃孩子的思维,丰富想象力;越奇异、有趣的事物,幼儿印象越深刻,记忆越牢。

培养兴趣促进记忆

孩子对感兴趣的东西能表现出很强的记忆力。兴趣是记忆的动力和强化剂,兴趣会使脑神经处于积极工作的状态,促进大脑皮层兴奋中心的形成。因此,父母要努力培养孩子对事物的广泛兴趣。如幼儿对新奇的东西都会表现出强烈的兴趣,所以,父母对要求孩子记住的东西,要设法把它变得有趣,引起孩子的注意。

4

在游戏中训练记忆

游戏是幼儿的主导活动,充分利用游戏可以增强幼儿的记忆能力。

5

通过音乐获得超级记忆力

美国依阿华州立大学的测试发现,只用缓慢的巴洛克音乐,无需任何方法,就能使幼儿记忆力增长26%。也就是说,音乐能使宝宝快速吸收知识,记忆力增强,思考反应能力变得更快。

6

注意力、记忆力协同训练

A.找不同训练法

让幼儿寻找两种材料之间的不同之处,从而训练注意力和记忆力。

B.找相同的训练法

找出两种以上材料之间的相同之处,训练幼儿的注意力和记忆力。

C.合成训练法

在象棋盘上,摆上7、8个棋子,让幼儿看1分钟,然后拿掉,再让幼儿照原样摆上。

7

记忆增强训练

信息增失训练法

把橡皮、书、水杯、眼镜、钥匙、积木、汽车、小刀、、磁带、尺子、硬币、圆珠笔、钥匙、饼干等物品摆在桌子上,让孩子看1分钟,然后让孩子闭上眼睛,拿掉其中的一部分,或加上其他一些物品。再让孩子说出增加,或拿掉了哪些物品。

8

分类记忆训练

父母引导幼儿将必须记忆的内容按一定要求进行分类记忆。这种方法既训练了孩子的思维能力,也使得记忆变得简单。

分类过程其实是一个理解的过程,孩子一边在分类,一边在理解,一边就已经在记忆了。

例如,记忆下列10种物品:猫、帽子、狗、挂钟、桌子、衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子和戒指。让孩子把—上述的十种物品先进行分类,比如:猫、狗、鹦鹉是动物;帽子、眼镜、鞋子、戒指是穿戴在身上的东西;挂钟、桌子、衣柜则是家里的摆设。把这些物品一一分类后,再让幼儿记忆就容易多了。

10

结构知识记忆训练

幼儿大脑中存储的知识不是杂乱无章的,而是按一定结构组织的,这些知识结构实际上是他们认识事物的认知工具。

在幼儿学习记忆材料时,父母可以帮助幼儿把记忆的材料整理得有规律性。如按时间顺序、空间排列、故事情节、逻辑关系、分类、列表等形式增强材料的系统性、结构性。便于孩子记忆。

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