2024-11-19

昨天周一，忘记更新，不是因为忙碌，恰恰是因为这是我最近唯一的休息日，基本上没有安排必须要做的工作，孩子也都上学去了，忽然一切放下，就觉得快要瘫倒，非常的累，看来我最近又在超负荷消耗自己，昨晚瑜伽时甚至都在发呆。
我真是越来越喜欢瑜伽了，忙碌的时候，跟着老师的指导努力去做动作，去体会自己的身体，呼吸，去和身体链接的感觉很踏实，如果可以我真的希望一周能够去三次，但现在的节奏，能一周去两次就很不错。
今天依然是忙碌的一天，然后明天的忙碌即将到达巅峰，不知怎么搞的，每周都以为这周工作量还行，结果时不时新个案，老个案都来，最后工作量都蛮大，看来不能接新的个案，要暂缓，先把手上的做好再说。