从外求抓取的抱怨者到坚定觉醒成为人生的负责者。

各位青禾妈妈的灵魂家人们：

大家中午好。

首先我先做个简单的自我介绍。我坐标山东德州，是一位公办学校的语文老师，也负责学校学生的心理辅导工作。

我今年46岁，回顾我的前半生，在家里，我是一个向外求向外抓取的怨妇，虽然我也是学校里的优秀教师，优秀班主任。因为我的情绪不稳，也只能做到学校这个层面的优秀了。

有一段时间，我自己整个的生命状态糟糕透了。

虽然到了学校我积极工作，兢兢业业，用一个看起来很精神的状态来面对我的学生。其实在刚刚上班前的时间里，我刚刚和老公干了一架。

有时候在上班路上想起他刚刚对待我的态度，眼泪就会在眼眶里打转儿。

想起我曾经的爱情理想，“愿得一人心，白首不相离。”“琴瑟和鸣，岁月静好。”

理想很丰满，现实很苦逼。我这现实的日子过得就是鸡飞狗跳“三天两头吵，一周一大吵。”

更有甚者互殴起来，多数情况下我因为是个女人，干不过老公。

还有一段时间，他每次喝酒后回家撒酒疯，疯魔一般摔东西，打人。

灰心沮丧，心想“我哪辈子造了什么孽，摊上这么一个老公。”

我不甘心就这么过下去，但我又不明白，我究竟哪里出了问题，我竟然过上了这样不幸运的人生。

而且一直以来我还有个限制，觉得夫妻关系不好是件丢人的事，必须得在外人前装一个恩爱的模样。

而且夫妻吵架这些事更不能给父母说，不能让他们担心。

所以，所有的这一切只能我一个人默默承受。

有时候我会把这些吵架的事告诉婆婆，大姑姐，拉战队希望他们能和我一起谴责他的儿子，他的弟弟是多么不对，

她们虽然会站在我的角度去批评老公，你要是再敢怎么样，就怎么样。

这让我得到了片刻的快感，但过后，老公该是啥样还是啥样，她们也不能真正替我解决问题。

这也让我慢慢意识到，我自己遭受的痛苦，只有我自己才是能真正解决问题的那个人。

    我开始走上了自我探索自我救赎之路。

源于对“读书可以改变命运”的相信，我先是自发读了四五十本有关心理方面的书籍。读了张德芬，武志红，黄启团等当代心理大咖的系列书籍。

甚至为了能读更多的书，在付费读书平台花费一万+学习高效阅读法。

21年在致良知学习平台学习阳明心学，也是在这个平台，我知道了“我是一切的根源。”“改变自己是神，改变别人是神经病。”

22年，在好脾气平台学习情绪教练，学会了一向内求，终于让自己有了一个稳定的情绪。

23年，经由小燕子老师的引荐，来到青禾妈妈平台。

来到青禾妈妈平台一年的时间，而我真正用心关注这个平台也就半年的时间，在这半年，是我成长最快的半年。

我初步总结了一下快速成长的原因：

1.青禾老师的人格魅力

一开始青禾老师要做百年传承品牌的事业心深深打动了我。一个女子有如此的魄力与格局，是我的榜样。

在随后的学习中，更是从她身上感受到了我们大山东人的那种真实好爽与厚道。

更主要的是青禾老师的正心正念，分享如何成长的内容都是针对大家成长过程遇到的问题，无比的干货。

2.平台疗愈技术的深度广度。

青禾妈妈平台把光课与希塔疗愈技术相结合，疗愈的深度与广度是我体验过的最高效的疗愈技术。

只要你愿意相信，很多时候感觉睡觉做梦都会被疗愈。

更加令我意外的惊喜是我本来只是想疗愈心理，希塔技术还可以治疗疾病。

而且我把用来给年老的父母做治疗，治疗爸爸的腿肿妈妈的腰疼，治愈或者减轻了他们的症状。

3.平台社群成员之间的相互支持。

其实，很多时候我们付费学习，不仅仅是课程的内容很干货，还意味着我们进入了一个圈子。

来到青禾妈妈平台，就相当于进了一个疗愈师的圈子。即使在社群聊天他也具有专业性和建设性。

更不用说伙伴们之间的疗愈对练的快捷与实惠。众所周知疗愈费用的昂贵。

在这里我们在疗愈的同时还拥有了疗愈技术。一份费用两项功能。

平台老师们的分享金句频出，在这里分享几句对我印象深刻的金句：

“一边怕，一边做。”

“你不是活在一段人生里，而是活在一个模式里。”

“一个人被认真倾听和对待后再心理会种下一颗种子。”

“青禾老师像一束光，我循着光爬过去，站起来，跑起来。跑不动就走，走不动就爬。

总之，向前，向前，向前！”

这些句子这些理念潜移默化中滋养了我，也启发了去做改变。

在这样的平台平台浸泡半年，我实现了自己人生的快速成长与蜕变。

这半年来，我突破了自己的优秀走不出学校层面的魔咒，开始走向更大的人生舞台。

先后获得了“平原县心理健康教育先进个人”，“山东省心理健康教育先进个人”“德州市家庭教育优质课二等奖”，被学校推荐成为“德州市专家库“心理专家”，德才码“大德名师——学科骨干教师。”

我曾经活在受害者模式里，我也可以是我人生的负责者，活成人生的主导者。

曾经的我总是想用要求，命令控制去改变别人。而今天，我知道只要活出更加美好的人生，成为别人生命的榜样，就可以影响别人。

因为我可以，相信你也可以。

曾经的我淋过雨，但我找到了人生的新世界。我愿画一张找到新世界的地图，助力更多风雨中的姐妹活出崭新的人生。

愿每个人都像花儿一样绽放，活出有爱又有钱的人生。