Day3
今天是戒手机的第三天了，习惯上慢慢的靠近以前了，打开电脑第一件事是打开b站，然后刷知乎。不过好歹时间上比以前断了很多！手机上吸引你的App主要原因是自己没有投入到别的事情上，然后自己觉得无聊或者做其他的事情没有刷这些软件上头。
既要开源也要节流。
培养潜意识不玩手机，不浪费时间，还要将时间花在有意义的事情上。首先就是找到自己喜欢的事情，或者现在的工作或生活。这几个方面都是能突破的方面！
1.锻炼身体
不一定要花费很多时间，当想浪费时间的时候就去做几组俯卧撑。这里的标准不重要，因为最重要的是要去身体力行。慢慢的看有没有好的效果。
2.学会将精力与金钱花在最重要的地方。
这里就有很多未知的领域去探索和体验了。比如男生可以去试试了解汽车的构造或者特点，房子的布局等等。除了房子和车，还有电脑、手机和相机等数码产品。此外，还有鞋子和服装。这些也值得花时间去思考一下如何去根据自身的身材搭配合适的衣服。提升一下衣品和审美。
3.人的精力是有限的
花了就少一点，学会休息吧。同时这也是改善拖延症和熬夜的方法之一。效果有待验证，我决定去试试。
希望自己能坚持下去！加油！
