图片发自简书App
今天是我控糖和控精碳水的第五天，早上起来，真的没有劲儿的感觉比昨天明显，这种感觉持续到进完食物过后大概有半小时左右，让我有一个觉察：就是我之前的认知是吃下带糖的食物或者说是精碳水会立即供能，让自己立即有精神（反应在生活里就是，做了事情就立即想看到回报，而不想去经历，缺乏经历）
图片发自简书App
经历
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 亲身经历纪实（乳腺不明包块、胃疼、食道炎、功血、小儿常见病） 一、前言 本人没学过医，纯粹是感兴趣，自己在网上研...
- 写在文章之前：把自己的痛苦写出来并不是一件容易的事情，我几乎是一边流泪一边码字的。但是我把这些事情写出来并不是获取...
- 好久没写中医了，自从女儿七岁以后，连感冒都很少，我便突然远离了研究中医养生的习惯。至于自己的身体，总是遇到问题才临...
