約练4：00——5：50，观察员
咨询师声音舒缓动听，节奏转换特别自然，非常稳。来访者心理学知识丰厚，能特真实的表达自己。佩服了。
在咨询中慢是功夫。要在来访者在意的地方，看重的地方，多停留一下。要在语速上、节奏上慢一点，来访者在意的地方慢一些。深挖来访者在意东西。
在咨询中，如果来访者有情绪，特别注意要共情，理解，看到。这时不要急于去找目标，不要往下走，要让来访者的情绪出来，然后才能理性地跟着咨询师走。
自己给自己做咨询。
目标。怎么降低自己的焦虑和内心的不安。
例外。过去遇到类似的问题，你是怎么你是怎么对待的？有焦虑吗？焦虑很低。过去我认为通过我对孩子无条件的爱，不断的去肯定认可孩子，孩子有复原力。
现在还相信这些吗？相信。还可以比过去做的更好。相信孩子，相信相信的力量。
焦虑有用吗？没用，还会有危害。危害个人的身心健康，影响生活质量，影响个人心情。还会会传递给孩子，影响孩子。
你现在较之刚才有什么不一样的？我的焦虑降低了。今天我在教室里看见孩子们都那么好学习，认真。我就想我有这样的孩子该多好。我忽然转念，我的孩子就是她那样，接纳她如其所是。别人的好坏是别人的，告诉她我爱她喜欢他。
另外，我想给孩子钱，让孩子请人吃饭，交友，多接触社会接触人。
《焦点解决短期心理治疗的应用》P141—143
对于非自愿来访者，辅导老师需要直接而亲和的将自己的角色定位界定清楚。说明自己是一位协助来访者成长的角色。还可以问：发生这样的事情，你希望我如何帮助你？你希望怎么帮你来面对你的父母或同学？我也特别想听听你的想法，尤其和他们不一样的想法。也想了解一下他们为什么会有这些想法。
在角色界定同时保密的再保证与界限的澄清同样重要。
来访者的三种类型。1来访者。看不到问题所在或不认为自己有问题。辅导老师要向主人一般，让来访者感到安全被了解。2抱怨者。他们对于问题有很多看法。但通常认为解决问题需由别人先改变。此时老师需要扮演倾听者。3消费者。他们对问题有深入了解，并愿意积极解决，老师像是个销售者，协助来访者找到解决之道。
