今天我们发光者舞团去探访一个自闭症的学校，希望可以用我们的舞动疗愈带给孩子们和老师不同的体验。
我为什么会想参加这个公益行？因为我也喜欢舞动，我想更深入的了解舞动疗愈是如何帮助到更多不同的群体，是怎样落地实修的。
来到这里也是想放下内心的高低贵贱，其实人人都是平等的，起码在灵魂层面是这样。生而为人本就有各自的尊严。这也是我在接触不同的人，借这些所见所闻所感来修自己的慈悲心，如何去做到无条件的爱，对于不同的人。
虽然每个自闭症孩子的特点都不一样，但他们共通点都是语言表达障碍。有的听得懂都知道，但表达不出来。有时你说的太多，他们无法理解。有的会大喊大叫，摔东西，重复各种行为，跑跑跳跳，看书,抢手机，听声音嗅东西，手不停的揪头发，不断的扯手指的皮，求关注求认可求表扬，控制他人行为，拉着你不断的走来走去,每个孩子的行为不一样。
老师说他们一个月4000多学费，其实所有孩子加起来的费用都远远不够他们的工资跟支出，尽管他们的工资已经非常的低。对于这样一个群体，少有社会人士的关注。因为投入进去很难看到很大的产出，他们有在成长，但非常的慢。也不知道何时是个头，一般社会人士的捐助都喜欢助学或贫困生，因为他们需要头衔，需要看到他们助学的孩子在成长更优秀的路上。
他们还是会去做募捐，希望有更多的社会群体关注到他们给予捐赠支持。
如果每个人都能为世间献出一点点，这个世界一定会越来越美好。本次公益行上午带孩子学习了两个原生动作，吸和咬。吸是我们在刚出生就会吸母乳，身体的每个部位都可以做出吸的动作，吸的时候去，带上我们的呼吸，吐的时候去放松我们的身体。要是在6个月左右，我们建立边界感，可能会去咬断，短平快，有力量。同样是，我们身体的每个部位都可以去表达我们这个要动作，可以向不同的方向去延展。
下午为学校的老师做了舒适岛的冥想（专注身体的最舒服的部位，还有一个紧张的部位在这儿两个部位注意力的切换，后面放大舒服部位直至全扩展全身都到达放松舒服的状态）和抚触静心（通过我们志愿者从头顶开始为老师们做抚触,从头到脖子到肩膀到两手臂，直到手指头,后面在从上背部到下背部再到胯腿两侧，直到脚跟）。
老师们每天都面对这些孩子们，所以他们是很需要一些让自己舒服放松的一些方式。半个多小时下来，他们感觉到放松舒服，说平时很少有时间用这样的方式给到自己爱。
未来我也会成为带领老师，所以现在先感受一下他们是如何带领的，感觉自己离成为老师的距离越来越近。
只是我常会怀疑害怕，当我怀疑其实也是在抗拒否定我自己，就会产生内耗，行动不起来。
