很多家长在面对孩子的哭闹时，总是会想要立马把孩子哄好，不停的对孩子说“不要哭了，不要哭了”，但往往孩子的哭闹却愈演烈。
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那面对孩子的哭闹到底该怎么办呢？我认为最好的方法是共情。
1.允许孩子哭，接纳他的情绪
所谓堵不如疏，孩子的负面情绪需要释放。假如一直对孩子“不要哭”，反而让孩子感觉自己的情绪是不对的，不被接纳的，可能导致以后负面情绪堆积无法释放的情况发生。
允许孩子哭，真正接纳孩子的情绪，对孩子来说非常重要。其实这对我们每个人都很重要，不如想想自己有负面情绪时想要怎样的安慰。
2.为情绪命名，让孩子认知自己的情绪
孩子的词汇和表达都有限，他不知道自己这种情绪是什么，是否是正常的。我们能够做的就是引导孩子认识到自己到底怎么了，而且这种情况很正常，是被允许的。
比如我们可以对孩子说，“我知道你现在很生气”，“我知道这件事(说出具体事件)让你很失望”，“我知道你很委屈，这种感觉让人很难受”。
温和的、平静的与孩子对话，有时候孩子在这时候就能平静下来。当然，也可能会哭得更加伤心。
3.陪伴孩子，让他感受到爱
有些家长说着“你一定很委屈，你可以哭一会”之后，便走开了。这种行为让孩子感受到的心口不一，并没有能够安慰到，反而像是冷处理。
在孩子的身边陪伴他，告诉他“我知道你很难过，如果是我，我也会难过的。没关系，你可以哭一会，我在这里陪着你。”孩子感觉到被理解，也能够感受到爸爸妈妈的爱，会很容易平静下来。
