运动了将近50天了,每天在椭圆机上跑20公里,差不多一个小时,前一个月减了7、8斤,后面基本就不动了,只有用尺子量才能看出来,腰围臀围腿围的变化,越来越细了,求解求鼓励呀!
为什么运动了体重不减 ?
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