1.最好的办法就是让让阳光晒进来，阳光进来了，黑暗就消失了。
2.鼓励孩子，看到孩子优秀的地方，让他自己觉得自己是一个优秀的人，当他足够上进的时候，那些你以为的缺点可能慢慢的就不存在了.
3.不要试图去改变别人，一定要先从自己下手，先来成长，自己用自己的生命状态去影响到另一个生命，而不是试图去改变别人。
4.青春期的孩子，他一定是不，需要一个愧疚的自责的软弱无力的父母，他需要的是一个有力量有智慧有思想，能够引领他们走向更高处的父母。
5.做青春期孩子的父母并不容易，它需要我们快速的学习和成长，需要我们跟得上孩子的脚步，更要我们跟得上时代的步伐。
6.有用就有用，没用就没用，所有的再好的技巧都需要用起来练起来，他才会真正的有意义，才能真正的发挥它的价值。
7.真正觉察反思，我是真正支持孩子吗？
8.实修创造幸福！带着欣赏的眼光去欣赏孩子，带着智慧去引领孩子！
