2024-08-19 | 更重要的是培养快乐,而非忍受痛苦

记录一下目前的状态:大概是由于恐惧。对,由于科研的止步不前,所以,不敢玩,不敢爱,不敢释放自己的天性。目前做梦和醒来的时候都有深深的被老板找却啥也没干的恐惧,而这种恐惧进一步阻碍了前行!虽然可以看心理学哲学佛学的书籍疏导和忍受恐惧,可以暂时让自己想得开一些,但这不是人生的最终目的啊!问题不解决,恐惧早晚还是会回来的,只有彻底把问题斩草除根,才能获得发自内心的毫无束缚的快乐!

最终目的是先干好必须干的才能干想干的啊,有了经济基础的保障,先满足马斯洛需求的第二层——安全需要,才能进行更高层的——谈梦想谈爱情谈归属谈自我实现啊!

目前感觉做自媒体也没啥意思,因为抄的都是治愈类文案,看的多了反而容易影响自己,因为越向内分析自己的情绪,越容易内耗。把注意力向外才是正道。

当你有了充裕的收入来源和自由时间的时候,其实你有一万种方法让自己不孤单不无聊——可以学任何自己想学的技能,培养新的社交圈与爱好,认识新的朋友。这才是人生要追求的最终目的。疏导情绪是为了直面问题,而不是逃避问题。

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其实你想的不是他,而是想要陪伴与安全感罢了!所以要修炼的课题是:自己提供安全感,爱自己,管理好自己的生活!他也不爱你,他留着你只是觉得你还有用,但是他能量又不高,自己也拧巴,又不能大大方方做朋友,所以你和他最好的相处模式是,只在无竞争关系的他的舒适区里问问题。

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