1、胀肚子食物,像地瓜、萝卜等食物,虽然能促进孩子肠胃蠕动,但是晚上最好不要给孩子吃。2、过甜的食物,这种食物不但会给孩子脾胃带来负担,还会让孩子中枢神经处于兴奋状态,影响睡眠。3、零食类食物,这些零食含有很多的添加剂,会损伤孩子脾胃,出现积食。4、起夜类饮品。
孩子睡前,宁肯饿着,也不要吃这4中食物,伤脾又积食
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