❣️一舍一留·空无一物
2021204金明鸣Day44
✅舍：
睡懒觉
留：
早起学习，轻松外出
️过程方法：
今早要7:30出发，对我现在希望每天睡够八小时的人来说，稍稍有点早。但昨晚快12点睡，似乎想着早起的事，很早醒了。困，闭上眼睛却睡不着，闭目养神也很舒服，但几次闭眼睁眼后还是决定起床。此时已经学完了论语今天的内容，并已经在做其他自己要做的事了，很踏实和满足。
❣️感受领悟：
感谢园长的引领！一舍一留这么写上几笔很开心。
今天是第五期空、舍、留100天的第44天，总第444天
目标：全屋的清理，小家住大，身体更好。我需要更少，值得更好。
1204-2021冥想日记第94天、运动日记第58天，听书读书学习日记第27天：
❤️冥想日记：
早上冥想，还剩7分多钟时，先生起床打断了我。刚刚做冥想，还剩3分多钟时，自己胳膊腿都特别不舒适，自己停下来。今天的两个十分钟都未完成，而只是合计做了一个十分钟。今天外出，也感觉特别累，走路很慢，时刻感受自己的状态。明天冥想加站桩继续。
❤️运动日记：
跑步第三十七天后，今天去延庆世园会，走路一万步。
❤️听书读书学习日记：
今天30天学论语打卡返现活动 第八天
第15节
柴也愚，参也鲁，师也辟，由也喭。
第16节
子曰：回也其庶乎，屡空。赐不受命，而货殖焉，亿则屡中。
今天学习30天论语第15、6节，心得：
心得：我不希望别人用一个字来形容我，好像算命给我一个定性，而且很怕是一个不好的字。现在也不太喜欢，但写下这几个字时，倒希望若用一个字来形容，那一定是个好的字，否则不要。也许我还是一个不能承受别人给我的一点点压力吧。在学习论语，承受一定的压力，也在慢慢进步中。
