月度检视
我本月在八大关注的践行成果、成长收获总结如下:
1、健康:
A:每天完成了一万步,每天早起,精气神有提升;
B:情绪也比较稳定。
2、家庭:
A:给父母视频通话2次/周,买了健康零食/周,关注父母的精神需求;
B:跟女儿深入沟通,做了立志方面和性教育的引导;协助女儿做好了英语提分计划,并陪伴女儿每天打卡,畏难情绪好转;协助儿子纠正英语发音,进步很大;从暑假开始实行的小鬼当家,周末两个孩子做家务做饭菜的自觉性达到最好;
C:按照孩子们的愿望清单,完成了2项,孩子们满满的满足感;
D:关注老公的情绪状态,肯定+宽慰+鼓励;
E:照顾孕晚期的妹妹,做妹妹想吃的菜,帮忙带娃。
3、效能:
A:用了255工作法,很丝滑,脑袋清醒且很有效率。但是不能坚持,完成2个番茄钟后,就会开始拉长工作时间了;
B:每天早上看日历外,也能自然地去看清单系统里的事项,也会习惯把一些需要记录的小事件输入清单系统;
C:能很好地关注最重要的跟目标强相关的事情上了,不容易被细碎的事情干扰重要事情的处理;
C:本月精力管理85分。
4、事业:
A:每天完成了工作上的3只大青蛙;
B:关注同事们的状态,加强沟通,保持目标一致,合作更顺畅了。
5、社交:
A:跟女儿的两位任课老师沟通学习情况,给了孩子很好的建议和引导;
B:关注儿子的社交情况,跟儿子的同学家长沟通,保证孩子们在学习和游戏之间的平衡。
6、休闲:
A:每天给绿植浇水;唱歌听音乐弹琴;
B:公园散步,慢下来,适当松弛;
C:睡前冥想,放空自己。
7、财富:
A:找回了华泰证券的账户,接下来带孩子们体验炒股;设置奖惩制度,孩子们每周的零花钱记账和消费更合理了;
B:生活上消费更理性,花钱前会先想下该不该花(买书除外);
C:强化了现金流的观念,经过优化,这个月公司的现金流极度顺畅。
8、学习:
A:每天阅读至少1小时:最近阅读《论财富的分配》,坚持阅读经典学术类的书,保持知识的严谨性,不断更新和完善自己的思维框架;
B:利用碎片时间听一些关于术和器类方面轻松的书。
C:参与“挑战读书360天”,已完成300天,因为跟女儿谈心错过了一天以失败告终,有些遗憾。已再次启动挑战。
我本月主要目标达成情况分析如下:
1、目标1:每天一万步
达成情况:达成,100分
做得好的:每天有完成一万步,室内跑为主,偶尔室外跑。
要提升的:早上要完成一半的步数,尽可能室外跑。
2、目标2:优化公司和家庭现金流系统
达成情况:基本达成,80分
做得好的:对现金流系统的认识比以前深刻很多,本月公司现金流系统基本运营顺畅;联合孩子们一起做了家庭现金流系统,做好预算、记账和总结,减少信用卡支付,本月家庭总消费小于预算。
要提升的:记账要及时,要每天记录,保持大脑对收支的全面掌控。
3、目标3:协助孩子们提升学习的习惯
达成情况:基本达成,85分
做得好的:儿子会主动登记每天的作业,用番茄钟在1个小时内按要求完成作业;女儿开始做学习计划并立志来增强学习的自驱力。
要提升的:学习习惯需要时间提升,需要多花时间耐心引导,慢以致远。