20220212HAIO复盘

这几天课有点多，交完其他作业再过来就00：00，所以没发，但一直在坚持

H-健康：

️5：40起床

️补眠

️微运动

A-心态：积极

I-输入:

️大师班学习

️茶道知识学习

了解不同茶冲泡

O-输出：

️即兴演讲3种模式并直播和录制视频

️视频号代表茶道相关内容

️直播

本来是打算和朋友连麦聊目标管理，结果一直联不上就改为解决问题

收获也不错

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