5:20喝水 静坐至6:20
Plank5'30''。7habits 提到不同中心的人对于同一件事的反应会截然不同。而以不可动摇改变的原则为中心的人，会获得更稳定独立的安全感，引导，力量和智慧。而原则不会变，会变的是我们对原则的认识和了解。
思考：和爸爸讲暖色调的事，原来爸爸只是担心对方不在意我，让我受苦。其实若这个人是对我好的，他都会支持。看来我一直以来都误会他了。那么，就好好问自己的内心，你要什么样的生活，想与怎样的人共度。在寻求外面的结果时，不要忘了自己的内心。
感动：每每失去方向，心里慌乱不确定，回到里面祷告，调整自己的中心，以你为中心，就有宝贵的平安降临。你是我的英雄。
