1、上午看完《巨婴国》，心里并没有太多想说的话，润物无声可能就是这个状态，没有意识到明显的变化，可是变化一直都在持续进行。也不知道以后会不会把这本书拿出来继续看，跟着自己的感觉走就好。
2、上午有些无聊，不想看书，不想看美剧，不想聊天，只想让自己的感觉流动起来，让自己的感受丰富起来。想到了去泡温泉，因为时间和距离的原因而选择放弃。我此刻非常想慢慢丰富自己的感受，不同的感受就是活着的感觉，体验过不同的感受才有能力体会到别人的感受。
3、找到自己喜欢的人并在一起，做自己喜欢做的事情，幸福就会降临。我真正喜欢的事情是什么事情？我不知道，阅读、跑步不算，若不是无聊或者有读书目标，我是不会做这两件事的。记录和静坐算不算自己的爱好？我不确定，自己持续做这两件事，至少自己无聊或者痛苦少了一些，不过还没有体验到真正的快乐。蹦极、搭讪、投入地学习做事、与朋友非常亲密地交流，这些让我体验过真正的快乐。
4、自己持续记录并发出来，可能就是想把自己最真实的想法展现出来，看看这个世界有多容纳我，也看看我到底是一个什么样的存在。
5、上午感觉有些孤单，自己就像飘在空中的气球，因为缺乏感受而与大地失去了连接，一阵风来就会把自己吹的找不着北。
6、投入地做一件事，我想，能够在做事的时候体验到愉悦，这就是在做喜欢做的事情。
7、我不知道自己喜欢什么人，不知道自己喜欢做什么事。那么如何去和喜欢的人待在一起，如何去投入地做喜欢做的事情？
8、下午准备去墓地看一看，感受一下生命终结后的痕迹。有机会也可以去医院呆一会，看看病痛中的人是什么状态。
9、晚上开始看《权力的游戏》，一看就看到了十点半，时间过得飞快。若是人的脑袋可以一直被电视剧或者电影吸引，还有必要去生活里历练吗？
10、下午路过陵园，想进去看看，看看人的终点是怎么样的。我怕死么？可能不怕吧，人总会死的，只是死的时间、地点和方式不一样而已。我怕疼或者痛苦吗？有一点吧，痛苦会扭曲灵魂。我怕生病么？若是生命不带来痛苦，我就生病好了，这也是死亡的一个方式。
11、我感觉自己与他人之间很难有感觉的流动，过去我很难感知到自己和对方的情绪，也很难打开自己和走近他人。慢一些，自己就会让自己的感觉丰富起来吗？我要试一试。
12、成功日记：看完《巨婴国》，开始看《权力的游戏》，静坐半小时，没有忧虑，坚持记录。
13、我喜欢做什么事情或者自己做什么事情会让自己越来越好？我觉得挑战自己的事情会让自己越来越好。
