三十年前，一九九零年。

我十七岁，纯洁而无知，已经打工快二年了。

从一名泥水工学徒变成了师傅。

身体敏捷，走路脚下生风，帅气而阳光。

能吃苦耐劳，热血沸腾。

因为无知而没有什么烦心的事。

对朋友真诚到掏心掏肺，不求相应的回报，无怨无悔。

时光流逝，堆积成岁月年轮，风霜雨雪、电光日雷、四季交替变换……大自然一秒不停地在我的身体雕刻。

人情冷暖、世界万事万物，没有一件不是在冲撞锤打着我那颗滚烫一秒不停过的跳动的心。

昔日那朝气蓬勃的身体经过这三十年岁月大自然的侵蚀，在逐渐地衰弱。

这是大自然对每个生命不偏不倚的待遇，我无法选择。

既然如此，我就不必去挂怀！

然我那颗滚烫的心，能给我无限选择的自由，我就好好珍惜这来之不易的上天恩赐的主权吧！

我要将Ta燃烧起来，这是我可以绝对主宰的。

20200214情人节来临，竟然突然想到三十年前那个青葱岁月的时光，如果时光能倒流回去，该有多好呀:一颗久经磨练仍不熄灭希望的心，跳动在一个朝气蓬勃的身体里。

竟然觉得:这又有何不可能呢？

身体虽减，我可以珍惜Ta呀！让Ta把脚步放慢点，比现在更强健些，这是经过努力可以做到的哟。

因为我有一个不错的心得，每天早上坚做俯卧撑，现在也能做121下了，这在以前做100下想想都觉得难的事，可是我现在还突破了，而且感觉身体还不错——一些你认为不可能的，是自自我设限啦！

我要再计划一下其他锻炼身体的方式了，我的身体肯定会随之越来越好，身体好才有精神好，精神是身体内在的外现。

计划不能拖延，想到了就得付出行动，行动才能出结果。

立马出单，时间不等人。

身体保健计划:1、俯卧撑继续；2、仰卧起坐50下起；3，深蹲50下；4、强肾健腰前后挺30下；5、冲拳勾拳肘击各50下；6、买拳击沙袋练拳头冲击耐受力(已网上购买)。

计算下来，也就是每天早上不超过半小时的时间，别求太多，贵在坚持，然后质变。

心态上重回十七岁的青春阳光、积极向上，不停地充电学习，道术结合。

具体计划:

一，心灵方面的要刻苦沉淀，观香要坚持，打坐最少每天一次三十分钟，后续要参访名师。

二，不停学习专业知识，在术的层面不停强大武装自己。

着重在心，把心回到三十年前的自己，美好憧憬又不失成熟稳重，而且激情四射，活力奔放。

想起了王德顺老爷子，以他为榜样，我要超越他。

致20200214呆在宿舍床上倒回到三十年前的自己。