初15 唐朋远 坚持分享第23天
今天以来访者的身份接龙,很幸运,遇到尹老师,一位功力深厚的资深老师。在良好的咨询关系当中,尹老师不紧不慢地,让我随意地聊着,不时补充。平时只觉生活中迷雾重重,束手束脚,但在咨询当中,扒开一层一层的迷雾,解开一条条束缚手脚的长绳,前路清晰而明朗。
1.时间管理:早睡早起,运动,精力不好的时候(下午)游玩,精力好的时候(晚上)看书
2.学习:多听,学而思
3.交往:带着欣赏、理解、尊重的眼光去看待身边的人
而后,我又提出几个与此次咨询无关的问题,尹老师一一耐心解答。如何开启咨询师约练?以喝粥为例,怎么喝?(去做)也许会被烫着,又有何关系?(好不好没关系)不能因噎废食。(怕做不好不去做)怎么煮粥?一次次慢慢熬(多练,积攒经验)。
观察员很老道,抓住重点评说。