早上，允许接纳先生和孩子的作息规律，自己也不再早起做各种功课对抗焦虑，就睡到自然醒来吧！即使醒来也不着急起床，放假了就躺一会吧，但是思想的惯性似乎不愿放空休息，跑马似地开始运作，觉察到这一点，我就让自己进入腹式呼吸。
起来后，停下控制别人的力，自己那个劲不知道往哪里用，感觉到无所适从，就刷一会手机，铺天盖地的讯息不知道是缓减了焦虑，还是制造了焦虑，大数据推送的讯息让人看到自己想看到的，而看到的人以为这就是一切，所以每个人都活在自己的世界里。
不惑之年，反而有了很多困惑，而且自己清楚这个惑是无解的，这个惑也是正常的，是生命运行的必然。已然改变不了很多事情，就改变自己的心态。换个角度看世界，不二元对立。
秋日的晨阳，我少年时常被它的磅礴震撼，雄心壮志，常常早起，和它一起，觉得那是人生展开的图景，蓬勃壮丽，丝丝缕缕都是光和热。从崎岖山路走来的少年，自己一直不改初心，但屡次碰壁之后，才发现自己的很多执念：原来我偏爱的那个少年模样不是最好的我，是我不愿改变的执念。我一路走来所经历的挫折，成功，甚至狼狈不堪，那也许才是最真实的我。时间里，最不愿面对的自己也许才是五彩斑斓的、最有生命活力的自己，而不去面对的我永远看不到。没有一个人会永远不变，变是常态。我致敬每一个年龄段的自己，爱每一个年龄段的自己。
