今早站桩由于昨天前天工作的原因无法进行,第一次站时身体很严重的抗拒,很累很紧很沉,根本无法继续,我允许自己在床上呆到舒服不感觉很累时,起床第二次站桩,这次明显感觉轻松自在,今天身体发热出汗都很慢很慢,但很舒服愉悦……
站桩打卡50天
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