这本书强烈推荐！这大概是我看过的关于学习的书最棒的之一。
里面有大量非常贴近实际，非常有可操作性的学习方法如果真的一直实践下去的会在个人发展上面取得非常大的进步。
我说一下自己从中收获到的几点：
1一个人的大脑其实还是原始人的大脑，人类进入现代生活的时间太过于短暂。大脑总是倾向于做舒服的事情，但是舒服的事情往往是没有什么长期作用的。
所以一定要有方法的让自己动起来，让自己没有障碍和抵抗情绪地去学习去运动。这才能长久。
不要太勉强自己，太过于勉强的坚持，最后只会带来强烈的反弹。
2看书就是要看能给你带来触动的书。无论一本书别人说的多么的好，但是你看下来无感。那么就说明这本书无法给你带来触动，你也无法从中学习到什么东西，最理性的方法就是放弃去看那些能够给你带来触动的书。
那些才是现阶段最适合你的。包括在人际关系当中也是一样的道理。如果没有感觉也没有必要强去相处。
3很多道理一定要去自己实践。实践出真知。而且要用自己语言去描述出来，而不是简单地引出复述，一定要动脑子用自己的方式和语言去把他讲清楚。这样才会让自己更加深刻地去理解。
