2018-09-10

焦点网络初12期，雷素敏坚持原创分享第146天第12次约练有感：在约练的12次中我当了两次咨询师，刚开始我不知道如何当咨询师，要么当观察员，要么当来访者，后来我也鼓起勇气作了咨询师，感谢约练的两位老师的包容和接纳，我学者以前咨询师的做法，根据来访者的具体问题，一步步的把问题具体成为若干个小问题逐步解决，让来访者的不良情绪逐渐消除。从开始先告诉来访者非常感谢你对我的信任，让我作为你对咨询师我很高兴帮助你，感谢你的一个小时左右的陪伴。请你去倒杯水，找个舒适的位置坐下，准备好后告诉我，你准本好了,然后我们开始，好吗?和来访者搞好关系，拉近距离，让来访者觉得和他是一伙的。再说到保密原则，人来访者有安全感，接下来认真倾听，共情，尊重、理解、赞美来访者不良情绪中积极的一面，即正向的东西，让来访者自己知道情况并不像他想象的那么糟。有时来访者的不良情绪不是一种时先分几条逐步解决，或者先解决最主要的。一步一步解决直到来访者的的不良情绪逐步消失。倾听中抓住来访者所关注的东西。重新结构事情的咨询方面指出来访者者的难能可贵的地方。給来访者赋能，咨询师引导来访者去思考去探索自身潜在的资源，贴着来访者找到解决之道。2018-9-10    18：08