2023-11-28辟谷第二天

第一天比想象中要轻松,第二天也没有压力。

早饭吃了2小块煎豆腐,一个煎蛋。

喝下生化膏

上午没有饿的感觉。中午外出,担心会饿,10:40喝60g食疗粉

中午在养生店做护肤时,肚子咕噜了,没有难受感。店家新蒸的地瓜又吃了一小块,满满的幸福感。

下午和大女儿视频,她正在涮菜吃,看得我流口水了。

四点多喝下生化膏后,感觉肚子还是饿。别一会接二宝时低血糖,还是吃一片饼干吧。

晚上二宝学英语,带她吃米线,我也吃了一点。最后一人份的米线还剩不少。在以前我肯定吃完它。现在不想吃那么多,觉得不饿就好了。

开心的第二天。中午回单位时经过网红打卡银杏路。

市府一街1

市府一街2
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