防暑

大暑养生-防暑

大暑时节,湿热交蒸,人们容易感受暑湿之邪,保养不当很容易引起中暑,要注意避暑。

大暑建议多穿宽松透气的衣物,待在清凉舒适的地方,

适当喝绿豆水,荷叶赤小豆汤,西瓜翠衣粥等解暑。

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