昨晚和早上又是一轮痛苦能量的流动！原本在晚餐时兴高采烈的我，一看到老师家校联系册上的评语，心中无疑被丢了一颗原子弹！
对孩子在学校的担心，对孩子被粗暴野蛮对待的恐惧激得我无法平静！我明白我的内在创伤又被启动了！陪伴孩子做作业的时候，我有些许的不耐烦和不放心，我是紧绷的，似乎感觉到只有盯着他，让他万无一失，才能一切不出岔子！
我感觉到自己的脆弱无助，看到在沙发上下班回来玩手机的老公，我有一丝无力无助和绝望！我得不到支持！
我从没有得到过爱和支持！睡前，我肯定了孩子的进步，抱了抱他，就走向自己的房间！
躺下的时候，我感觉到我的惶恐虚弱无力，我无法安定下来，看到老师的评语，我在头脑出现的那个画面所携带的恐惧无比巨大而真实！我恐惧！我痛苦！我不知怎么办，我只能选择交托给圣灵，请祂来帮助我！
进入痛苦的感受是难的！但一旦你进入，只是允许它流动，它就开始慢慢地在减轻。
是的，当过去留在身体里面的冻结能量开始流动，被看见，当你再回溯时，感受就不会跟之前一样！
早上灵姐在说话时，我瞬间感觉到胸前一整片的痛苦，我痛苦难受呀！但当我不断用拍子拍，不断定下来允许它流动，一会那股难受就散开了！
是的，那恐惧来的时候如此真实，如此深切，甚至让你以为外面真的发生了这件事，但一次次经历，我就明白了，它不过就是一堆胡思乱想的念头和觉受而已！
我感恩，孩子的老师以这样的方式出演，让我看到我内心不被爱，不被接纳，不被好好对待的伤痛，我感恩她送我的礼物！因为她是来帮我疗愈的！
我感恩，她让我看到我被“爱和自由”所捆绑，我认为只有那样爱孩子才是对孩子真爱，而我为什么执着于此，是因为我是不被爱不被接纳着长大！太固执于爱的表现形式，认为其他的表达形式不是爱，是否也是一种病？
我感恩，我愿意对自己所有的感受负责，对我所见到的一切负责，对发生在我生命中的所有事负责！我创造了我的世界！我愿意收回投射，平安，爱，幸福，自由地活着！
我感恩孩子，他的出现让我不断反思自己，不断改变自己，同时也让我看到我不要对自己那么苛责，偶尔表现不好，也是真实和允许的，我可以好好的表达，而他也不是玻璃娃娃，我们的关系也不是玻璃做的！
我感恩昨晚菜场的卖豆丝的教我炒豆丝，原来要先煎，才能炒得跟外面一样！与他的交流很开心！平淡的生活也可以如此温暖！
我感恩，每个让我不舒服的人事物，它们都给了我重新认识自己的机会，重新疗愈自己的机会！
我感恩早上唯有在听正知见时我的心才感觉到平安舒服，那种感受无与伦比！
我感恩自己中午花了一点时间自己读了一会正知见，我肯定自己静心并且愿意学习正知见！
我感恩老公在我睡醒后炖了鸡汤！他是个温暖的人！感恩他对我的允许与支持！
我感恩我今天在经历痛苦之后的大收获，在过老师这个功课上相信很快能过关了！
