老公打孩子:
三个关系:夫妻关系,父子关系,母子关系,与我有关的是夫妻关系,母子关系,不要僭越。着手点,与你相关的两个关系
处理好自己的情绪:对老公的愤怒,对孩子的担忧,焦虑。处理好这些情绪是处理这个问题的前提
不要再正在打的时候沟通,平时无问题多沟通,建立好的夫妻关系
再无问题区时,处理好夫妻关系,进行沟通,遇到问题时,他才有可能听你的。夫妻关系不好,很容易迁怒到孩子,夫妻关系越不好,爸爸对孩子的态度越恶劣。用肯定性我信息和表达性我信息
1.肯定性我信息:作为爸爸,很负责任,很爱孩子,都需要我们肯定好的地方,等说不好的时候,他才更容易接受
2.表达性我信息:无问题时,跟老公说看到他打孩子时候,你看到孩子的表现,你的担心,一起想解决的办法,不要责备
3.倾听他,而不是讲道理,要先倾听老公,他有很多情绪,道理背后有很多焦虑和担心
4,把改变的责任留给他自己。我们可以说我们的想法,但是改不改变我们左右不了,不要强迫他,你越想让他改变,可能他越不会改变
爱他的重要他人,才是你爱孩子的正确方式,而不是去和爸爸吵,倾听爸爸,然后给孩子一个情绪出口,孩子是不会有问题的
处在问题区,拦住老公,倾听他。拍拍他的背:气坏了吧,先歇会儿吧。安抚老公的情绪,避开老公,去倾听孩子
孩子粘妈妈
两岁半粘妈妈很正常,分离焦虑,妈妈不容易,嘉许自己。安全感如果没建立好,会很粘,可以从以下着手
1,妈妈情绪稳定。妈妈情绪越不稳定,和孩子呆在一起时间越长,孩子吸收的负能量越多。此时,你需要的的不是陪伴孩子,而是陪伴自己。这不是自私,而是自爱。
2,不要因为培养独立性而刻意分离。安全感足够,自然而然会发生。
3.有事情,简单坚定告诉孩子你要去干什么,什么时候回来?要说清楚,不能发脾气
4.要说话算话,不要等孩子主动去找你,你要先去找他。
用图景式语告诉他到底等多久,比如洗完这些碗,唱完这首歌等,心里有底就更能接受
第22课作业:
1、这两个问题是很多家庭都会遇到的。如果是你,你会怎么处理呢?
之前会指责爸爸,转而成为我和爸爸的问题。以后,理解爸爸,倾听孩子。放下自己的焦虑和担心,一灯能解千年暗。如果我们能做孩子生命中的光,再多的黑暗也不怕
孩子六岁了,粘我的事情不多,但是我家孩子缺乏安全感,以后需要我多多注意
2、今天为止,我们已经学完了在无问题区时,如何沟通能让关系更亲密,分享一下你的实践收获吧
无问题时,肯定性我信息,表达性我信息,预防性我信息。遇到问题,倾听孩子,同理孩子,用心感受孩子的情绪,不带评判,不带目的的接纳孩子。现在最应该做的是,带着多一份的察觉,体会我跟孩子的沟通模式,好好地接纳我自己,我已经做的很好了。每天多想想自己做的好的地方,好好爱自己。