大家好，我是Linda，坐标东莞，

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1.易效能205期时间管理学员

2.两个公主的妈妈

3.ppt执行力见习教练

很高兴认识你。

没有反思的人生不值得过

嘉许自己的每一天的努力

【好习惯养成】20180610开始

易效能推荐12个好习惯养成

1. 早睡早起：√

2.写晨间日记： 本周七篇

3.阅读：听书 樊登读书会，加入会员

4. 运动：本周运动4次

5.随时收集，记录事物到清单：√学会用OF记录清单

6.每天查看和检视清单：√还没养成习惯偶尔可以做到

7.用番茄工作法专注工作：逐步进行中

8.要是第一原则吃青蛙 ：逐步进行中

9.定期整理：没有定期（订每周末）

10.健康饮食：犹豫要不要用减肥饼干？

11.冥想：偶尔

12.每天感恩：偶尔

好习惯的养成需要继续

【个人成长】这个世界上根本没有失败这回事儿，要么成功，要么成长！

本周开始记录易效能推荐12个习惯养成。每天养成好习惯。

【身体健康】身体是一，其他是零，前面没有了一，其他再多都没意义。

本周跑步4次。最早4:30起床，下周严格执行早5晚上10

【事业】

1.周日4/5个番薯钟，对自己做的两份.ppt报告有小确幸，有小小进步。

2.努力工作，工作回报你成功。

【财富】钱财没有好坏之分，只要你用好，它就会发挥到用处。

努力开展第二职业以及训练自己演讲能力

【社交】你的生命中出现多少贵人不重要，你能成为多少人的贵人！

首先要有利他思维，当你有价值，可以帮助到别人，最后别人也会帮助到你。

做一个给予者，有三个黄金问题，

第一，我怎样才能帮到你，

第二，你能给我什么建议吗？

第三，你觉得这件事还应该再去咨询谁？

我们需要花时间和重要人脉进行深入的一对一交流，坚持做一个给予者，真诚待人，并主动分享自己的能力时，我们就能够和我们的人脉圈共享资源和能力。

【效能/自我实现】~ 服务越多，效能越大~

担任了205秘书长，为了班级服务的还不够，要努力才行，向其他的班委学习。

❤️【家庭】

越来越感受到爱人对家庭的爱，对孩子的付出，对事业的上进，加油加油。

【 娱乐休闲】

1，聚餐

周六跟兰姐一家聚餐，感谢兰姐一直以来的关爱。

【本周完成检视】

1.领航第一次线上汇报会议结束，得到了许多反馈

2.完成了五金氧化报告

3.薄荷阅读连续30天无间断阅读

4.每日清单中加入了国学经典学习，诵读《弟子规》，有全新的领悟

5.未达成预期：

ppt每周2卡，以及跑休读书跟输出读书笔记。

【下周继续】

1.阅读完《匠人精神》并输出手写

2.领航第三次小组会议，并确认组员跟进事项

3.完成ppt.每周2卡

4.跑一次十公里

5.制定下周工作清单

【本月目标】

制定并落地下半年个人以及工作计划

【易效能第1个90天目标】

每周跑步3次，每次5公里

减肥15斤

完成三本国学诵读《弟子规》《论语》《三字经》，每本30次。

【2018年目标】

学习，锻炼，陪家人，工作