每天进步一点第1天

再次开始减肥，现在体重大概97KG，目标体重90KG，时间元旦前。

随着工作压力，要更好地规划时间，提高本领水平和工作效率。

此次记录，主要记录四项指标：体重、运动量、一天工作和手机屏幕使用时间

体重早上未照

运动量无

工作：周日完成作风建设访谈稿一篇

手机屏幕使用时间：8小时6分钟，游戏3小时26分钟，抖音1小时29分钟。游戏已卸载。

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