IP属地：河北
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第6天
体重104.5KG，比昨天减重0.9KG；读书30分钟。
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第5天
体重105.4KG，比昨天减重0.5KG；阅读30分钟。
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第4天
体重105.9KG，比昨天斤重0.3KG；阅读30分钟
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第3天
体重106.2KG，减重0.3KG；读书20分钟
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第2天
体重106.5KG，比昨天减重0.9KG； 读书35分钟； 运动无，步数5149； 屏幕使用时间9小时4分钟。 早餐：卷饼、可乐； 午餐：火锅鸡...
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2022年倒计时-第一天2022年11月11日情况： （一）总体情况：体重107.4KG，手机用电10小时12分钟，读书时间无，运动无，步数1920 （二）用餐。 早餐...
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减肥第二天今天体重100.2KG，比昨天减重1KG 早上：粥、鸡蛋、菜 中午：三个面包片 晚上：米饭、木须肉、烧豆腐、三个杏、一小块西瓜 运动：无
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减肥第一天继上次减肥后，最近在吃饭等方面未加控制，体重开始反弹，比之前重了十几斤。从今天开始再次进行减肥 今天体重101.2kg 昨天早饭：粥、鸡蛋、凉菜...
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节制第四阶段-第5天体重94.8KG，比昨天减重0.6KG 早上粥、鸡蛋 中午宫保鸡丁盖饭 晚上菜、热水 运动无