《变态心理学》
最下方有本人自创的心理测试题，大家可以测一测。
最近这段时间，我频繁的出入书店，收获良多。对于已经工作的人已是奢侈难得，终于我将《变态心理学》系列的三本书看完了。虽说名字有些让人无法接受，但内容还是挺丰富的。
以下是我对于书中重点的摘抄与领悟所创作的新思路。 心理学是门很需要想象与实践的课程，我一直是这么认为的。但看完《变态心理学》我才明白自己知道的太少了，在《变态心理学》系列中我看到了许多‘不一样’，但本质却相同的事实，书是以心理学专有名词也典型案例为读者阐述心理学的面貌。
先就《变态心理学1》开始我的阐述与理解。 心理学中的‘诡辩’英文sophistic think，直译为：复杂的思维。一般出现心理问题的人，我们都用思维障碍、思维奔逸、思维松弛、思维中断、病理性（敖加贝）述，强迫思维等来形容。而这些又分成了多个分支，出现了多种病的体现。而引发心理变化的因素包括遗传、执型、还有一种集各种症状于一身的难归类未分化型。而治疗心理方法大多就是：调整认知、焦虑管理、延时想象、系统脱敏、暴露疗法、森田疗法等。
书中还阐述了其它心理疾病类型如密集恐惧症trypophobia：对孔洞的本能、非理性恐惧、反（火加商）强迫症、PTSD又名创伤反应激障碍，全名Post Traumatic Stress Disonder、分裂样人格障碍schizoid personality disorder，又称怯懦与自卑人格、多动症学名注意缺陷障碍 Attention Deficit Hyperactivity Disorder，ADHD、心智迟缓mental retardation等。
而最根本导致心理变态的原因，书中用一句话形容：超然只是表象，逃避才是实质。 本人认为出现变态心理的原因是因为内心孤独与无助，当然这是唯心说法，唯物也是正确的。而我想说的是，每个人都是以孤独形式来到这个世界的，而后天的因素才是真正改善人本质的心理所向。转变很容易，改变却很难，所以先向好的方向转变，别因方向错误而去改变，那很难成功。
当翻开《变态心理学2》时，我又再次发现：知道的太少了。不多说，以下是《变态心理学2》的摘抄：
1.失眠症，有特发性失眠。也称终身失眠。2.嗜睡症分为原发性嗜睡症、反复性嗜睡症和发作性嗜睡症。其中反复性又分为克莱思-莱文症候群和反复性经前嗜睡。
3.“不宁（安）腿综合征”（restless legs syndrome，RLS）又称埃克波姆综合征Ekbom Syndrome是原发性又是继发性。
4.昏睡症也叫苍在蝇病。采采蝇是一种靠吸食脊椎动物血液为食的昆虫，生活在撒哈拉以南的非洲。其体内的寄生虫锥虫以螺旋旋转传播，有雌虫传播。
5. 克莱思-莱文症综合征Kleine-Levin Syngrome，KLS。
6.天才病及是躁郁症，也称躁郁双相障碍，心境障碍的一种，容易光顾天才。
7.双相就是躁狂，抑郁两种状态交替出现。双相障碍还有两种亚型：双相Ⅰ型：躁狂或混合发作及重性抑郁发作。双相Ⅱ型：轻躁狂及重性抑郁发作，通常15-24岁发病。
8.脑中的神经递质有莱酚胺、5-（羊加巠）色胺等。两种胺类浓度变化和躁郁症有关，甲肾上腺素下降忧郁上升，进而狂躁。
9.强迫症：强迫思维和强迫行为两方面。强迫思维：强迫联想，强迫回忆，强迫疑虑，强迫型穷思竭虑。
10.广场恐惧症。
11.广泛性焦虑症，即广泛性焦虑障碍。12.PTSD ,Post Traumatic Stress Disorder创伤后应激障碍，突发的，威胁的，灾难的生活事件之后，个体延迟出现，并且长期存在的精神障碍。简言：一种创伤后心理失衡的状态，会影响人的前扣带皮质下降。（PTSD上升时）
13.人格障碍：表演型，自恋型，边缘型，依赖型，回避型，偏执型，多重型。
14.表演：寻求注意型人格障碍或癔症型人格障碍。（戏剧） 自恋：narcissism是从narcissus（直译：水仙花）演变而来。（戏剧） 边缘：害怕，担心被……. 依赖：童年早期依赖需求没得到满足，使一个人的‘心理哺乳期’不断延长，甚至终身在心理没结束。 回避：逃避型人格，特点：心理自卑，行为退缩，面对挑战多采用回避的态度或根本无力应付，容易出现适应障碍与抑郁症，焦虑障碍共病，尤其社交恐惧症。 偏执：又叫妄想型人格，特点：极度敏感，集自卑自大于一身的人格障碍。 多重：分离性身份识别障碍（主要人格~替代人格）转换后回来，失忆是常见的现象。
15.易性病是一种性别认同障碍。
16.异装癖又称异性装扮癖。恋尸癖：形成和性挫折有关，有的人缺乏正常性欲发泄途径，渴望对性对象绝对统治，只有死者绝对服从，没有个人意志。低智低能，存在精神缺陷人也会，在不良心理背景下，经常接触尸体容易诱发恋尸癖。对异性抱有极度愤怒热情惧怕情绪，在精神上受到强烈刺激也会。
17.MecP2 基因突变—雷特氏症是以奥地利医生安德里亚.雷特命名。Andreas Rett，自闭症类群一种，一种复杂的神经紊乱综合征。
18.孟乔森综合征又叫求医癖，住院癖，佯病症，一种心理疾病，假装自己生病。代理性~杜撰身边人生病。
19.大脑中的橡皮擦—阿尔茨海默病，一种神经系统退行性疾病，老年痴呆的一种，四个阶段早，中，严重，末。
20.乙酰胆碱，一种神经递质。
以下是《变态心理学3》的摘抄：
1.最早心理动力学理论即弗洛里德的精神分析学。
2.之后阿德的个体心理学，荣格的分析心理学，霍尼的社会文化精神分析等属心理动力学理论。（1）三层面（意识），人格理论结构学说，性心理的发展阶段，焦虑和自我防御机制等。（2）ABC理论。A：Activating Event 代表刺激事件。B：Belief 代表认知。C：Consequence代表人的情绪和行为改变情绪，行为异常，不需要改变行为，改变认知即可。
3.梅奥与霍桑发现霍桑效应，创立他的人际关系学说。
4.精神分裂：偏执、青春、紧张（1）、单纯、未分化（亚型之一）。（1）紧张型，突出变现在紧张性兴奋和紧张性木僵两方面，两者交替或以木僵为主，兴奋偶尔出现。
5.残留型精神分裂症指的是以人从“阳性病症”为主的时期转入“阴性病症”为主的时期，在众人亚型中，残留型的比较多见。又称缓解不全残留型。
6.遗忘病属于心因性遗忘。包括选择性遗忘，分离性遗忘和界线性意外遗忘。短暂性全面遗忘症与颞叶海马回的短暂性缺血有关。
7.谵妄综合征，实质是认知障碍，主以意识障碍，是一种急性器性意识障碍。起病比较急，病程短，病情发展迅速。病状：意识水平的改变，认知功能障碍，注意力不集中，睡眠障碍。引发原因：主要分为脑源性（1）和非脑源性因素（2）。（1）主要指器质性脑病，如脑梗死。（2）包括感染中毒肺炎，尿道感染、贫血、心衰等。病人高龄是发生的一个重要因素。手术，药物副作用，睡眠剥夺也会产生。
8.基因MAOA是线粒体分解代谢酶，负责调节神经递质的释放。如血清素，肾上腺素。适量的血清会降低，过量的血清素则会导致攻击行为的产生。
9.影响脑神回路，控制人的攻击行为，会导致大脑某些部分的灰白质密度发生变化。
10.大脑灰白质变化和人的精神变化有关。前额叶皮层受损或杏仁核受损影响人的心理状况。继而影响人的行为。人的攻击行为由基因环境和大脑各个区域之间的复杂交互作用决定的。
11.共情能力也称同理心Empathy。
12.智力测验如斯坦福—比内智力量表，韦氏智力量表。
13.人格：如明尼苏达多相人格问卷，艾森克人格问卷，卡特尔16PF，投射类测验也是测验，人格的主要测量潜意识内容，被测者可自由作答，不易伪装。测验注重整体分析，知名测验有罗夏墨迹测验，主题统觉测验。14.神经：格式塔测验，本顿视觉保持测验，威斯康星卡片分类测验，可配合CT（电子计算机机断层扫描）PETA(正电子发射计算机断层显像)MRI磁共振成像，EEG脑电图等检查脑器质病变。
15.《症状自评量表（SCL-90）》感觉情感思维意识，行为，生活，习惯，人际关系多方面评定个人心理症状，对象16岁以上。SCL-90原始版本HSCL1973。
《变态心理学1》：
莎士比亚：今晚请忍耐一下，下四节制就容易些，再下回便更容易些，因为习惯几乎能改变人的本性。
《变态心理学2》：
世界上没有“非你不可”的工作，但却有无可取代的健康和“非你不可”的角色。
《如父父子》：身为大企业工程师的良多说：“这世界上有那么多种亲子关系，可公司还有更多‘非你不可的工作’”。斋木回答：“可父亲也是一种无可取代的工作吧？”
《变态心理学3》：
“三岁看大，七岁看老。”
看完《变态心理学》系列书籍，让我感触良多，也再次让我确定一个自然原理：任何事物的宏观与微观，都是三七分化现象。而从书中我也有所思维，有多得益。话说世上有正反，实虚之分，而心理学也一样。而我却发现另一种类似的现象：我初步命名为感像与镜像，这是从镜子原理得出的。感像是由人的感官感应认知到自身的存在。而镜像则是由镜子映射来发现自身的存在。两者一内一外互相兼容。而从这现象可以改变人对大自然最初的认识。我们可以尝试运用镜像思维来做一些镜像行为，比如写镜像字，而这样有助于你思维的变相提高，而且也充满趣味。
以下是我根据对心理学的认知，自创的一些心理测试题，这些纯属个人兴趣：
1.有四种水果分别为圣女果、番石榴、哈密瓜、火龙果，请根据想吃的顺序排列。
2.当你的内部器官全部消失，为了保命你只能用以下四种物品的其中一种作为填充物保命，你选择哪一种？
A棉花 B.稻草 C.水 D.石头
3.有四种蔬菜分别为莲藕、地瓜、芋头、南瓜，请选择一种最想吃的？
答案下回见
