最近心里总是有股强烈的恨意，是以每日内观，看书，思考！看到了一个词：慎独。意思是在独处中谨慎不苟。语出《礼记·大学》：“此谓诚於中，形於外，故君子必慎其独也。”三国 魏 曹植 《卞太后诔》：“祇畏神明，敬惟慎独。”宋 彭乘 《续墨客挥犀·陶穀使江南》：“熙载 使歌姬 秦蒻兰 衣弊衣为驛卒女，穀 见之而喜，遂犯慎独之戒。”《官场现形记》第二十回：“我们讲理学的人，最讲究的是慎独工夫，总要能够衾影无愧，屋漏不惭。”李劼人 《大波》第一部第一章：“在这种不开通、不文明的地方，身当人师的人，那敢不慎独？”
这是对于慎独的查考！同时不免反思自己！前半生，一直受控于原生家庭，内在充满了消极怨言，不满不平，常常很爱睡觉，对现实缺了勇敢的面对，反而抑郁自残！在自己以为是很爱父母的，把他们的人生背负在了自己的肩上，因为家庭不和睦，四处寻找方法，解决不了时自暴自弃，甚至觉得人生没有了什么意义！有时也想好好生活，但是，却缺乏内在力量！
今日反思这半生，其实自己做的并不好，自己看似是在积极的寻找幸福的答案，好像为家庭和睦尽心尽力，用尽了各种方法，或讲道理，或积极面对，去感恩，想通过改变自己来影响他们，或消极对抗，让他们看到父母对孩子的影响！或用心去沟通，或看各方面相关书籍，但方向不对，努力白费！
所以其实是应该管好自己，无论身边有没有人，处在什么环境，都应该让自己内外一致！心灵上和外在行为上也一样！全都要保持一直才对！不以物喜不以己悲！就像张德芬女士说的，亲爱的外面没有别人！
真正的爱应该是尊重，让他们成为他们，让自己成为自己，做好位阶秩序，各自做好自己的角色扮演！而不是背负着一切，自己累别人也累，最后落得里外不是人，相互抱怨，彼此不理解，使关系紧张！
而对于感情方面，自己对对方时常充满了怨恨，有时压都压不住！只能努力克制自己不说话！反思了又反思，对方有做的不对的地方，自己也有！内心所有从头到尾的触动，感受，思想，自己都清清楚楚，但是为什么还要如此的恨对方呢？其实，没谈之前，对对方都了解的差不多很清楚，能和对方走在一起，也是跟着心走的！而如今，恨意也是清清楚楚的！反思，大概是因为分别心吧！如果不去区分所有事情的意义，就没有痛苦！
看见，明白，放下，自在！
看见了，明白了，即可放下，人自然就很自在了！至于对方！亲爱的外面没有别人！所有外在的一切，人或事，或物都是变化的！
记得看过一篇文章对于空这个概念有个这样的解释：空不是没有，空的核心含义叫作法无自性——一个东西没有它确定的本性。比如说，桌子一定是张桌子吗？此刻，因缘和合，它是张桌子。过两年，如果它因缘消散，被劈成柴，然后烧成灰，成为泥土的一部分，或者被动物吃下去，它又变成了另外一种状态。
所以其实外在的一切是空的，是没有自性的，会发现唯一实在的、可以去关注的东西，就是自己心里的起心动念。
所以，其实，或爱，或恨，或 嗔痴 等等。都是自己与自己的关系！所以你要保守己心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出！
慎独，即使一个人，也要时刻内观，反思，时刻修正自己的一言一行，观察自己的起心动念！
现在暂时可能还是放不下，但是会持续的去内观，觉察自己的起心动念！感恩！
