【信任自己，与自己在一起，保持身心合一】
一、断舍离读书计划。
1.今天读《断舍离》第三章，先从整理头脑开始——断舍离的思考法则
第77-85页，以自我为轴心，把时间轴放在当下。
写一段感悟。
在断舍离的过程中，莫让物品当了主角，不是物品还能不能用，而是我还要不要用这个物品，把与物品的关系当作与人的关系，选择当下需要的物品和当下的我来说最必要的朋友。其实，现实生活中最必需的物品精简下来也没多少，知心的朋友也就需要几个而已，而且这个是随着时间的变化而变化，不管是物品还是人来说，我们都要感恩，按照时间轴来说，都选择当下的我最需要的。
2.生活实践断舍离:发照片或写收获。
在旅途的路上再次对另一个手机里的照片做了断舍离，看到以前的照片和视频，又出现了以前很多美好的回忆，以前终究已经过去，在心里跟他感恩和告别，清理后心里一片坦然，有一种和从前的自己告别的感觉，让自己走向更加成熟的路上。
二、每天捉小虫训练
被捉住的词语：
1.捣蛋转换成活泼
2.扔掉转换成请走
三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里
1.我需要你把你捕捞的螃蟹卖给我几只可以吗
2.我需要你陪我和孩子和姥姥出去游玩一天
3.我需要你帮我把苹果削削皮好吗
四、数算恩典每天十条，发大群里。
1.感恩老公早起做早餐
2.感恩老公带妈妈和我和孩子出去游玩
3.感恩老公全程开车陪伴，路上还听着悦耳的音乐
4.感恩妈妈给我机会让我们在一起
5.感恩孩子的提议，满足孩子的同时也满足了我自己
6.感恩渔民卖给我野生的大螃蟹，让我们享受到美味
7.感恩水上乐园带给我们的乐趣，欢乐笑声一片留下美好回忆。
8.感恩作文老师给孩子补课
9.感恩美食满足了我的胃
10.感恩万事万物对我的陪伴和支持
五、恭敬父母，自主发挥，因人而异。
出去游玩带着妈妈一起，感恩妈妈身体健康
实修计划:
一、大富豪十项特质【写出来具体的】
今天第二条：信任自己，与自己在一起保持身心合一。
身心合一在当下是最快乐的状态，愉悦满足
二、财富目标落地方案和33天做到哪些
今天为自己目标进步具体做了什么？
和家人在一起是最幸福的事情，感恩老公越来越柔软，感受到他对我的珍惜让我很满足。
