今上午表现不错,上班时间还抽空做了6页手机屏的题,并做了笔记,希望自己能继续坚持。关于自律的话题,这两天看了好多,特别希望自己也可以自律地生活。一直以来很少锻炼,今晚出去走了5000多步,算是有意识锻炼的开始吧。