今天一天都没学习，带了一天孩子，觉得很累，决定今晚每日一省不写那么多内容了。昨天晚上写完每日一省快凌晨两点了，我觉得身体累除了抱二宝累的，跟长期熬夜也有关系。决定今晚不熬夜了，早点睡觉，现在关灯听着文聪老师的课程，听着文聪老师温柔的声音我觉得心里很温暖。
今天一天觉得心里很安静，没有对抗，不争对错，看不惯爱人和孩子的行为，及时闭嘴，向内觉察。明天继续，加油！
每日一省
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