居家霍霍面粉的一天

    今天外面下了一天的雨,天气不是很冷,雨下的也不是很大,但就是这天气阴乎乎的,小雨淅淅沥沥的下个不停,这样的天气很适合在家霍霍面粉。

      昨晚睡的很好,一觉睡到6点,睡得好醒来就感觉全身很轻松,好像有使不完的劲。早餐熬了小米银耳百合山药粥,烙了两个火烧,夹的煎鸡蛋和生菜,和先生吃完,他去上班了,我就开始进入这一天的工作。

      首先用南瓜发面,蒸了一锅南瓜馒头。趁着蒸馒头的时间,又把昨晚发酵的波兰种拿出来,开始和面准备做吐司。今天这个吐司内容丰富一些,面粉里我加了高筋面粉,还加了健康的全麦粉,把砂糖换成了红糖,用我的厨师机揉出手套膜,开始醒发……

      此时我的南瓜馒头也蒸好了,凉凉分装好放到冰箱冷冻,后来才想起来忘记拍照了。

      吐司的馅料也要丰富的,我用鸡蛋,油和椰蓉,蜂蜜调了一个我最爱的椰蓉馅,发成两倍大的面团拿出来,放在案板上,给它分成三份开始整形,然后幹成大片,把椰蓉涂上,再摆上核桃和葡萄干,然后卷起来,放到麦片上滚一下,放到吐司盒里,第二个以此类推,第三个面团随便做了个椰蓉麻花面包,然后把它们放到烤箱中二次醒发,当吐司盒九分满时,上下火170度,烤30分钟,吐司出炉了,非常成功!


全麦椰蓉核桃吐司


早餐


全麦椰蓉面包

    外面买的每个面包的配料表上都有好多种添加剂,而且糖很多,我家已经好长时间不买外面的面包吃了,都是我自己在家做,虽然家里做的面包不及面包店的口感,但贵在健康,吃起来也放心,没有心理负担!

    前一段时间网上流行的山姆店瑞士卷,为这个我在家完美复刻了,用我自己熬制的山楂酱代替了高热量的奶油,很适合我们中年人吃,真正实现了瑞士卷自由。


红茶瑞士卷


山楂酱瑞士卷

    下午开始准备晚上吃什么。从冰箱里拿出三块鸡胸肉,用搅拌机加料酒,胡椒粉,盐,味素,淀粉,加水搅打,直到肉上劲,一个一个下到锅里,煮五分钟左右,丸子就浮上来了。留出一些晚上做菠菜肉丸汤,其余的分装成小包装,放进冰箱丽里冷冻保存,随吃随拿。

鸡肉丸

    看看还有点时间,又发了一些面,蒸了一锅花卷,晚上吃,蒸了个鳕鱼。霍霍了一天面粉,把自己累够呛,晚上就简单点吧。


晚餐


清蒸鳕鱼


菠菜鸡肉丸

    今天一天居家霍霍面,虽然累点,但收获满满,成就感爆棚!年轻的时候,不会和面,更别提蒸馒头了,随着年龄的增长,该会的都会了,好在我很喜欢做饭,喜欢做面食,喜欢烘焙。我把这些当做乐趣,就不觉得累了!

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