大一作为新生时，想去发给我们的武汉旅游指南上的武汉美术馆，大四才真正的实现了这个小目标。前几天，一个人在周末的早上，坐公交转地铁，去了自己一直想去看看的地方。即使因为是休息日一路上特别堵也特别挤，但是一想到是完成自己小目标的过程，一切好像也就值得了，一切也变得可以忍受了。其实用忍受这个词并不恰当，可以说我是享受这个过程中，纵然身边是熙熙攘攘的人群，哪怕得跨过遥远的距离才能到达想去的地方，但是这一切都是让人开心的，是身心愉悦的。
我们从小便习惯陪伴，家人的陪伴，朋友的陪伴，甚至在学校读书时上厕所都必须得拉一个好朋友一起，吃饭时你独身一人好像就觉得特别奇怪。我们总是格外在意身边人的眼光，之前总想有人陪着一起去某地方，好像自己一个人就会孤单，就没什么安全感似得。但其实，真正的安全感是自己给的，是自己心境的强大。
想要去某个地方，又会想到同行的人是否会觉得你假文艺，想要做某些事，又觉得好像你在假模假样的努力。其实别人根本不重要，他们的意见就让他们自己自嗨就好，lt’s my business,not your!
现在我越来越认识到，一个人自在独处的重要。刘若英在《我敢在你怀里孤独》，描写自己一个人的状态，自由而独立，是我所喜欢的状态，当然有些方面也是我做不到的，但是每一个人都是不同的个体，这世上没有完全相同的两片树叶，做你自己也没有什么不好，无须强求完全一致。
孤独这个字眼，让我们想到的是悲伤、无奈、无助……负面的情绪。然而温尼科特所讲的自在独处，特别是在别人面前还是可以留在自己的孤独里的能力，反而是一个人情感高度成熟的指标。孤独是有一种被众神抛弃的悲伤，一种无奈地啮噬自己伤口的感受。而自在的独处却是不同的感受。
张嘉佳在这本书的序言中说：“没什么可以抛弃你，好比没什么可以刻意挽留你。”完全描绘出一种惬意的精神独立的状态。奶茶也解释到为什么将这本书称为“我敢在你怀里孤独”。因为保有你，我感觉幸福，同时保有自己，所以能安心自由。
我敢在你怀里面对我孤独，倾听你心跳，跟自己倾诉。我敢在你心中享受我孤独，我的坚强和你的柔情没有冲突。
刘若英，陈升跟她起的艺名叫奶茶，就像他说的那样：“因为奶茶有奶的芳香却不像奶那么腻，有茶的清淡却不像茶那么涩，所以奶茶可以喝一辈子不会腻味。”把刘若英给人的感觉描绘的很细致，曾经我听她《亲爱的路人》这首歌，我觉得能给同名歌曲的阐释另外一个角度的补充。所有的一切都得自己遭遇过后才会有所体会，总要为想爱的人不想活，才跟该爱的人生活。所有的经历没有人替你活，一切都得自己来。
本来前些天找工作有些着急，内心慌的没办法，大学四年的汉语言文学感觉好像没有学到什么实质上实用的东西，越是对比，心里就迫切的想要学点什么与众不同的赖以生存的技能，迫切的想要找到一个还不错的工作，才能给对自己有所期待的人一个交代。每天好焦虑，甚至什么娱乐轻松点的活动也进行不了，英语也静不下心来去学习。但是当我选择一个人坐在公交车上去看看之前想看的地方，想着距离目的地还有很远，不用担心其它，看着来往的人，静静地思考，这样的状态真得很舒服，是一种心灵的放空。
毕业季同学好友总会分布各地，习惯了一直四人间，大家一起讨论一起聊天的热络，也逐渐随着大家的离开，而即将只剩我一个人留在学校寝室。其实人总要去学会一个人独处，父母不可能一辈子陪着你，而天下也没有不散的宴席，当你真得开始习惯，你会爱上这种一个人独处的状态。
人在这世上，终有一天你会是一个人，一个人吃饭，一个人看风景，也许是在努力变得更好的途中，也许是伤心告别前一段恋情的途中。但是，不管何时，我们都应该去学会接受自己精神上的独处，接受一个人的强大，不要害怕自己一个人。
你虽然孤独，但你并不寂寞，也不孤单。这世间还有好多事情等着你去做，也有更好的人等着你去遇见，在你与自身独处的时间里，学会心灵的强大，让自己的状态变得更好！
在这里，只是把学会自在独处，享受一个人的孤独的观点分享给大家，愿大家过得更加的舒适，更听从自己内心的声音。
余一一
万物归一，一生万物
不断努力成为更好的自己
